Είσαι γυναίκα γεμάτη αυτοπεποίθηση ή ζηλεύεις θανάσιμα τα γυναικεία κορμιά που σε περιβάλλουν; Η Δρ. Pam Spurr, ειδική σε θέματα αυτοεκτίμησης και συγγραφέας του βιβλίου «The Emotional Eater's Diet» αποκάλυψε ότι τα 2/3 των γυναικών ανησυχούν για τη σιλουέτα τους, ενώ οι περισσότερες συγκρίνουν για πάντα το δικό τους κορμί με άλλων γυναικών. Γεγονός αναμενόμενο, με δεδομένο ότι τα σημερινά πρότυπα θέλουν τη γυναίκα να έχει τέλεια εικόνα και παράλληλα τα έντυπα, η τηλεόραση και το internet φροντίζουν να μας το υπενθυμίζουν καθημερινά.
Η Δρ. Pam, λοιπόν, δημιούργησε το παρακάτω quiz που δημοσιεύτηκε στη Dailymail για να σε βοηθήσει να μάθεις αν η ζήλεια σου για τα άλλα γυναικεία κορμιά είναι καταστροφική ή όχι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να απαντήσεις με ΝΑΙ ή ΟΧΙ στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Όταν παρακολουθείς μία γυναίκα να κάνει μία παρουσίαση αφαιρείσαι γιατί εξετάζεις εξονυχιστικά τη σιλουέτα της;
ΝΑΙ ΟΧΙ
2. Εκνευρίζεσαι όταν μία φίλη/συνάδελφός σου φοράει κάτι που την κολακεύει ή απλά φοράει μικρότερο νούμερο ρούχων από εσένα;
ΝΑΙ ΟΧΙ
3.Όταν βλέπεις τηλεόραση με τον σύντροφό σου και στην οθόνη σας εμφανίζεται μία γυναίκα με ωραίο σώμα, αλλάζεις κανάλι;
ΝΑΙ ΟΧΙ
4. Νιώθεις χάλια για την εικόνα σου κάθε φορά που ξεφυλλίζεις περιοδικά Lifestyle;
ΝΑΙ ΟΧΙ
5. Έχεις κάνει ποτέ φιλοφρόνηση σε μία γυναίκα για το σώμα της, ενώ ενδόμυχα την αντιπαθείς;
ΝΑΙ ΟΧΙ
6. Πιστεύεις ότι το σώμα σου δεν έχει κανένα καλό/ελκυστικό στοιχείο;
ΝΑΙ ΟΧΙ
7. Είσαι η πρώτη που θα σχολιάσεις ότι κάποιος έβαλε κιλά;
ΝΑΙ ΟΧΙ
8. Πιστεύεις ότι δεν ταιριάζεις με καλλίγραμμες γυναίκες και ίσως κάποιες φορές τις αποφεύγεις;
ΝΑΙ ΟΧΙ
9. Φαντασιώνεσαι συχνά ότι έχεις ένα τελείως διαφορετικό κορμί;
ΝΑΙ ΟΧΙ
10. Συχνά καταλήγεις να μιλάς για το πόσο μισείς το σώμα σου ή για το σωματότυπο άλλων γυναικών;
ΝΑΙ ΟΧΙ
11. Αντιπάθησες ποτέ γυναίκα μόνο και μόνο επειδή έχει ελκυστικό σώμα;
ΝΑΙ ΟΧΙ
12. Ψάχνεις αφορμή να κριτικάρεις, να υποτιμήσεις και να κουτσομπολέψεις κάποιον επειδή είναι σε καλή φόρμα;
ΝΑΙ ΟΧΙ
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα;
1-3 ΝΑΙ: Είσαι άνετη και γεμάτη αυτοπεποίθηση. Ποια δεν έχει συγκρίνει τον εαυτό της ή δεν έχει ζηλέψει κάποια άλλη γυναίκα κάτω από ορισμένες συνθήκες; Τα περιστασιακά σχόλια και οι σκέψεις που κάνεις είναι απολύτως φυσικά.
4-7 ΝΑΙ: Είσαι περιστασιακά ανασφαλής. Ξοδεύεις πολύτιμο χρόνο και ενέργεια επικεντρώνοντας την προσοχή σου στα σώματα άλλων γυναικών, κάτι που μπορεί μελλοντικά να καταστρέψει την αυτοεκτίμησή σου.
8-12 ΝΑΙ: Είσαι εμμονικά ζηλιάρα. Πρόσεχε γιατί ο τρόπος που σκέφτεσαι επηρεάζει την αυτοεκτίμησή σου και παράλληλα τις σχέσεις σου με άλλες γυναίκες. Αυτό το μεγάλο σύννεφο ζήλειας σε εμποδίζει να εκτιμήσεις τόσο τη δική σου προσωπικότητα αλλά και των γυναικών που σε περιβάλλουν.