Αυτό το ήξερες; Το πράσινο τσάι είναι το πιο υγιεινό αφέψημα στον πλανήτη! Γεμάτο αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες που βοηθούν την υγεία σου, αποτελεί τον κατάλληλο σύμμαχο για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος. Αλλά ας δούμε πώς γίνεται αυτό...
Περιέχει συστατικά που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Βοηθάει στο κάψιμο του λίπους
Βοηθάει σε γρήγορο κάψιμο του λίπους αν καταναλώνεται παράλληλα με γυμναστική
Ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου
Σου κόβει την όρεξη
Καίει το λίπος της κοιλιάς
Ακόμα, η καφεΐνη που έχει το πράσινο τσάι, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και μεταλλάσει το λίπος, που κυκλοφορεί μέσω του αίματος στον οργανισμό, σε καύσιμο. Παρά το γεγονός ότι μόνο η καφεΐνη μπορεί να τονώσει το μεταβολισμό με αυτό τον τρόπο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ερευνητές διαπίστωσαν πως ο συνδυασμός των συστατικών του πράσινου τσαγιού ήταν πολύ πιο αποτελεσματικός από την καφεΐνη.
Επιπλέον, το πράσινο τσάι συμβάλλει στη μεγιστοποιήση της αντοχής. Αυξάνει την ενέργειά σου, πράγμα που σημαίνει οτι ενισχύει το μεταβολισμό σου ακόμη περισσότερο, με αποτέλεσμα να καις περισσότερες θερμίδες, ενώ παράλληλα δημιουργεί ένα αίσθημα κορεσμού, κάνοντας σε να τρως λιγότερο.
