Η Jennifer Aniston είναι μια από τις πιο sexy γυναίκες στον κόσμο. Τι κρύβεται όμως πίσω από την αψεγάδιαστη σιλουέτα της, η οποία είναι το σήμα κατατεθέν της; Τα μυστικά της… διέρρευσαν!
Η personal trainer της 46χρονης, Jennifer, Kathy Kaehler, αποκάλυψε πως το πρώην… Φιλαράκι τρώει πέντε (!) φορές την ημέρα: «Δεν πιστεύω στην μέτρηση των θερμίδων. Η Jen τρώει τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Συμβουλεύω τον καθένα να αγοράζει όσα θα καταναλώσει την εβδομάδα, την Κυριακή. Το ίδιο κάνει και η Aniston».
Τα tips όμως δεν τελειώνουν εδώ: «Η Jen κάνει τα πάντα σχεδόν μηχανικά. Θα πιεί ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και τέλος. Θα γυμναστεί πέντε φορές την εβδομάδα για 40 λεπτά. Τίποτα περισσότερο».
Όσο τα γεύματα που προτιμάει η ελληνικής καταγωγής, Aniston; «Για πρωινό θα φάει μια ομελέτα με τσίλι (!), ενώ το μεσημέρι θα προτιμήσει ψάρι. Μέσα στην ημέρα θα καταναλώσει αρκετά υγιεινά σνακ, όπως μαύρη σοκολάτα, goji berries και καρπούς chia. Ξέρει καλύτερα από όλους πως ο ολιστικός τρόπος ζωής εξασφαλίζει ελευθερία στο μυαλό και στο πνεύμα. Αν έχεις στρες, είσαι κουρασμένη. Αν κάνεις προσπάθειες να είσαι ευτυχισμένη, φαίνεται στο πρόσωπο σου».
Οπότε κορίτσια, μαθεύτηκε και το μυστικό της ομορφιάς…
Διάβασε ΕΔΩ γιατί τα Φιλαράκια δεν κάνουν το reunion