Όταν θες να περιγράψεις τους μηρούς σου, τι σκέφτεσαι; Για παράδειγμα, ότι είναι τροφαντοί, σφριγηλοί, ψωμωμένοι ή…θεϊκοί;
Μια λέξη που πολλές θα χρησιμοποιούσαν για να περιγράψουν την εικόνα που έχουν για τα…μπουτάκια τους είναι το «περίπλοκη». Μπορεί να είναι δύσκολο να σου αρέσουν 100% τα πόδια σου, ειδικά όταν τα έχουμε συνδυάσει με την εικόνα εκείνων των ρετουσαρισμένων μοντέλων στα περιοδικά και τις διαφημίσεις.
Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι αρκετά συχνά, αυτά τα "τέλεια" πόδια δεν υπάρχουν καν χωρίς τη βοήθεια του πανούργων φωτοσοπάδων! Spoiler alert: το 90% έχουν κυτταρίτιδα. Όμως, όσο και να το γνωρίζει αυτό μια γυναίκα δεν μπορεί να κατευνάσει το συναίσθημα αποτροπιασμού που νιώθει όταν δεν ανταποκρίνεται σε αυτό το στάνταρ.
Αντιδρώντας σε αυτήν την κατάσταση, το site HuffPost Women στα πλαίσια του Antidote Project φωτογράφισε 25 ζεύγη ποδιών που ανήκουν σε μια πολυποίκιλη ομάδα δυναμικών γυναικών μεταξύ των ηλικιών 20 και 70. Ζήτησαν από κάθε μια να περιγράψει με μια λέξη τους μηρούς της, και να αναλύσει λίγο τη σχέση της με το συγκεκριμένο μέρος του σώματος της, που ενίοτε μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι «ισχυρή», «θηλυκή» ή «δυναμική».
Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι εκπληκτικές – και κυρίως εντελώς αρετουσάριστες.
Κυρίες και κύριοι, ετοιμαστείτε: Ακολουθεί η πραγματικότητα της φύσης μας σε όλο της το μεγαλείο, γιατί ακόμα και λεπτά, χοντρά ή με κυτταρίτιδα όλα τα πόδια μοιάζουν. Μπορεί να μην είναι τα τέλεια φωτοσοπαρισμένα των μοντέλων, αλλά είναι όντως πανέμορφα!
Φωτογραφίες: Damon Dahlen
Καλλιτεχνική διεύθυνση: Rebecca Adams
Θηλυκά
Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές δεν μου αρέσουν οι μηροί μου πολύ λόγω των εξογκωμάτων, αλλιώς γνωστή ως κυτταρίτιδα, αλλιώς γνωστό ως λίπος. Όσο μεγαλώνεις, αρχίζεις να τα εκτίθεις όλο και λιγότερο, ενώ τα καλύπτεις όλο και περισσότερο. Μου αρέσει να είναι γυμνά, ιδιαίτερα βεβαία το καλοκαίρι. Το να μην αισθάνεται άνετα σε μια πιο κοντή φούστα ή σορτς δεν είναι διασκεδαστικό-το μαγιό εξαιρείται. Μετά, σκέφτομαι ότι είμαι υγιής και δυνατή, και στον διάολο πια με την κυτταρίτιδα στα πόδια! Είμαι απλά χαρούμενη που τα έχω!
Ελαστικά
Επέλεξα τη λέξη αυτή για να περιγράψει τις αντοχές τους, τόσα στα αδύνατα μου όσο και στα πιο παχιά μου. Κυριολεκτικά. Ποτέ δεν με έχουν απογοητεύσει. Το μέγεθος και το σχήμα τους μπορεί να έχει εξελιχθεί από το καλλίγραμμο σε πιο ψωμωμένο, αλλά εξυπηρετούν το σκοπό τους να πατάω στη γη και να πηγαίνω μπροστά-είτε απλά περπατώντας, τρέχοντας ή χορεύοντας!
Υπέροχα
Παλιότερα αισθανόμουν αμήχανα λόγω των μηρών μου-νόμιζα ότι ήταν υπερβολικά μεγάλοι. Πλέον δεν αισθάνομαι έτσι, και είμαι εντελώς σίγουρη για το λόγο. Νομίζω, μεγαλώνοντας νιώθω πιο άνετα με το σώμα μου, κάτι που είναι πολύ ευχάριστο.
Ισχυρά
Έχω περάσει περιόδους που αισθανόμουν πολύ αμήχανα επειδή έχω πολλές ραγάδες. Αλλά όταν το ανέφερα στο φίλο μου πριν από λίγες εβδομάδες, μου απάντησε σε στιλ « Τι είναι αυτά που λες;», θυμίζοντας μου ότι κανένας δεν είναι τόσο επικριτικός απέναντι στο σώμα μου όσο εγώ η ίδια!
Ζυμαρένια
Το επάγγελμα μου απαιτεί πολλές ώρες ορθοστασίας στην κουζίνα όλη την ημέρα, και οι σκέψεις για το πόδια μου χάνονται ανάμεσα στην αγωνία αν θα πήξει η κρέμα ή θα ψηθεί σωστά το φαγητό. Σπάνια σκέφτομαι τους μηρούς μου, εκτός ότι θα ήθελα να περνάω περισσότερο χρόνο κάνοντας ηλιοθεραπεία.
Περίεργα
Γενικά μου αρέσουν τα μπούτια μου. Είναι μυώδη και δυνατά. Υπάρχουν στιγμές που εύχομαι να ήταν μικρότερα ή να μην τρίβονταν μεταξύ τους όταν φοράω φορέματα (τα ποδηλατικά σορτσάκια είναι σωτήρια το καλοκαίρι για αυτό το σκοπό), αλλά κατά βάση είμαι εντάξει μαζί τους.
Προνομιούχα
Οι γλουτοί μου πάντα ήταν ενδεικτικοί του πάθους μου για τα αθλήματα. Είχα προσπαθήσει να βάλω ένα όριο σε αυτήν την τεταμένη προσοχή στο συγκεκριμένο σημείο καθ’ όλη τη διάρκεια της εφηβείας μου, καθώς οι έφηβοι δεν ξέρουν πραγματικά πως να μεταχειριστούν τα πιο μυώδη κορίτσια, εκτός από το να καταστρέψουν την αυτοπεποίθησή τους ή να τα ανάγουν σε φετίχ. Αλλά στη συνέχεια, στο κολέγιο μπήκα στην ομάδα ράγκμπι, και ξαφνικά τα μπούτια μου ήταν τα μικρότερα στο δωμάτιο. Η υπερηφάνεια που αισθάνομαι για τους μηρούς και τα πόδια μου εξασθενεί που και που, όταν ψωνίζω κάποιο φόρεμα κοκτέιλ ή ένα ανοιχτόχρωμο τζιν. Η ειρωνεία είναι ότι βγαίνω με μια κοπέλα με πολύ μακριά πόδια, της οποίας το σχήμα δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο αντίθετο με το δικό μου, Η ζωή μαζί της μου έχει διδάξει ότι ακόμα και οι κυρίες από την απέναντι πλευρά του φράχτη έχουν κι αυτές τους ενδοιασμούς τους, επίσης.
Χοντρά
Είμαι εντάξει με αυτά. Είναι ίσως το μόνο σημείο του σώματος μου που δεν μίσησα ποτέ, αλλά η σχέση μου μαζί τους δοκιμάζεται σίγουρα καθημερινά. Δεν μου αρέσει ιδιαίτερα η κυτταρίτιδα που φαίνεται όταν φοράω ένα . αποκαλυπτικό ρούχο, αλλά έχω υιοθετήσει μια νοοτροπία τύπου «έτσι είναι η ζωή». Πιστεύω ότι οι μηροί μου είναι μια ακριβέστατη αναπαράσταση για το τι συμβαίνει στη ζωή μου: Μου αρέσει να τρέχω και μου αρέσει το spinning. Επίσης, μου αρέσει η σοκολάτα και το τυρί και το ψωμί βουτηγμένο στο ελαιόλαδο. Γνωρίζω ότι εγκαταλείποντας αυτά τα πράγματα οι λακουβίτσες θα εξαφανιστούν, αλλά ξέρεις, μερικές λακουβίτσες ποτέ δεν έβλαψαν κανένα, και είμαι χαρούμενη με τη ζωή μου όπως είναι.
Ισχυροί
Αγαπώ πραγματικά τους μηρούς μου. Αγαπώ τη δύναμη τους και πως μπορώ να τρέξει για μίλια με αυτούς. Υπήρξαν φορές -κυρίως όταν το κενό ανάμεσα στα πόδια ήταν της μόδας- που δεν μου άρεσαν οι μηροί μου, αλλά χάρη στην Nicki Minaj, τη Beyonce και τη Rihanna, αγαπώ τους παχείς μηρούς μου. Δεν θα ήθελα ποτέ κάποιου άλλου.
Δυνατοί
Οι μηροί μου ήταν το επίκεντρο στην πλειονότητα των θεμάτων που αφορούσαν την εικόνα για το σώμα μου. Θυμάμαι ακόμη πως από κοκαλιάρικα σαν κλαδάκια στα χρόνια του γυμνασίου έγιναν στη συνέχεια 100% μυώδεις σαν ποδοσφαιριστή στο δεύτερο έτος της σχολής. Έκτοτε, έχω μάθει να τα αγαπώ για τη δύναμη και τη γράμμωση τους, αλλά ακόμα εξακολουθώ να νιώθω αμήχανα για το πώς φαίνονται όταν ξεχύνονται έξω από το σορτσάκι το καλοκαίρι ή τρίβονται μεταξύ τους όταν περπατάω στην παραλία με το μαγιό μου. Το κενό ανάμεσα στα πόδια δεν πρόκειται να γίνει ποτέ πραγματικότητα για μένα, αλλά μπορώ να υπερηφανεύομαι για την πίσω πλευρά μου
Ευτυχισμένοι
Στα νιάτα μου, προσπαθούσα με το τρέξιμο να τα διατηρήσω σφριγηλά και τονωμένα. Πέρασαν 20 χρόνια, αλλά το τίμημα ήταν κουρασμένα πόδια και πονεμένες αρθρώσεις. Πριν από δύο χρόνια, ενώ έτρεχα, συνειδητοποίησα πόσο κουρασμένα ήταν τα πόδια μου, και γύρισα περπατώντας στο σπίτι. Από τότε ούτε μια μέρα δεν έχω επιθυμήσει το τρέξιμο. Μπορώ να διατηρήσω τους μηρούς μου με τη γιόγκα, το περπάτημα και την πεζοπορία. Ειλικρινά μπορώ να πω ότι νιώθω καλύτερα για τους μηρούς μου στα 58 από ότι στα 28, 38 ή 48! "
Τίμια
Τα πόδια μου τραβάνε πολλά. Κάνουν εμφανή τα σημάδια των μεγάλων αποστάσεων που τρέχω αλλά και της τάσης μου να τρώω σοκολάτα για πρωινό εξίσου. Και είναι κυριολεκτικά και μεταφορικά το θεμέλιο για την ανάπτυξή μου. Έχω περάσει από όλα τα στάδια σχετικά με την αποδοχή του σώματος μου σε όλη τη ζωή μου, και έχω δει τους μηρούς μου αλλάζουν και να αντικατοπτρίζουν τόσο τους εσωτερικούς όσο και τους εξωτερικούς τους αγώνες. Κάθε μελανιά και το γρατζουνιά έχει μια ιστορία, και έχω μάθει να ζω μαζί τους, παρά τις κατά καιρούς εξάρσεις της ανασφάλειας μου. Είμαι περήφανη για τους μηρούς μου, όπως ακριβώς είμαι περήφανη για το υπόλοιπο του σώματος αυτού που έχω εργαστεί για να κρατήσω υγιή και ευτυχισμένο.
Μαγικοί
Αυτοί είναι οι μηροί που μου επέτρεψαν να χορεύω επαγγελματικό μπαλέτο από την τρυφερή ηλικία των 10 ετών. Αυτοί είναι οι μηροί που με βοήθησαν να εξασφαλίσει στην κατηγορία του στίβου μια υποτροφία για το κολέγιο. Πιο πρόσφατα, αυτοί είναι οι μηροί που έσφιγγα για να γεννηθεί ο όμορφος γιος μου. Έχουν αλλάξει σχήμα και μορφή με τα χρόνια, αλλά δεν μπορώ να επιτρέψω στην εκτίμησή μου να αμφιταλαντεύεται-εύκολα βέβαια στη θεωρία δύσκολο στην πράξη. Ωστόσο, στο τέλος της ημέρας, είναι εκπληκτικά. Οι πλούσιοι μηροί μου με τα λακκάκια τους μπορεί να μην πληρούν το πρότυπο της κοινωνίας για την ομορφιά, αλλά είναι εκπληκτικοί και τα πάντα για μένα. Και πραγματικά, αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία.
Πραγματικά
Με ένα καλό μαύρισμα, λίγες ημέρες στο στέπερ και το αγαπημένο μου ζευγάρι σορτς, νιώθω σαν να είναι ένα από τα μεγαλύτερα ατού μου. Όμως, τις περισσότερες φορές επικεντρώνομαι στις ατέλειές τους. Μια μελανιά εδώ, λίγη κυτταρίτιδα εκεί, μια αστεία φλέβα παραπέρα. Μόνο μετά από ένα Σαββατοκύριακο χορού πραγματικά εκτιμώ τη δύναμή τους, γιατί αν η μουσική είναι καλή, δεν έχει σημασία τι ώρα είναι.
Χοντροί
Στην κουλτούρα μου, το να έχεις μεγάλες καμπύλες είναι πρότυπο ομορφιάς. Το να έχω παχουλούς μηρούς ταιριάζει με αυτό. Τα συναισθήματά μου προς τους μηρούς μου εξαρτώνται από το πόσο σε φόρμα είμαι. Όταν σταματήσω την άσκηση για ένα χρονικό διάστημα, η κυτταρίτιδα και η πλαδαρότητα μπορεί σίγουρα να με κάνουν να μην μου αρέσουν οι μηροί μου. Αλλά όταν ασκούμαι, πραγματικά τους αγαπώ. Αυτή τη στιγμή είμαι κάπου στο ενδιάμεσο.
Γυναικείοι
Ταλαντεύονται μεταξύ της δυσφορίας και την εκτίμηση των θηλυκών τους καμπύλων. Νιώθω καλύτερα με τα πόδια μου όταν δεν εστιάζω στο πως με κάνουν να φαίνομαι, αλλά στο τι μπορούν να κάνουν: μπορούν να κάνουν πετάλι σε ένα απότομο λόφο, να κρατήσουν το σώμα μου σταθερό σε μια δύσκολη θέση γιόγκα και μπορούν να μου δώσουν σε μια μεγάλη πεζοπορία. Δεν είμαι σίγουρη για το πόσο ελκυστικά είναι, αλλά είναι δύσκολο να τους μισώ όταν είναι μια τέτοια πηγή δύναμης.
Απαλοί
Υπάρχουν κάποιες ημέρες που το τελευταίο πράγμα που θέλω να βάλω είναι ένα σορτς, γιατί ξέρω ότι θα περάσω όλη την ημέρα στραβώντας το προς τα κάτω ή προσπαθώντας να καθίσω όσο πιο στρατηγικά γίνεται, έτσι ώστε να μην ξεχειλίζουν στην άκρη της καρέκλας και φαίνονται ακόμα μεγαλύτερα από ότι ήδη αισθάνομαι ότι είναι. Έχω σπαταλήσει ανεξήγητα πολύ χρόνο κι ενέργεια από τη ζωή μου για να ανησυχώ ότι τα πόδια μου δεν ταιριάζουν αναγκαστικά σε αυτό που η κοινωνία προστάζει ότι «υποτίθεται» πρέπει να μοιάζουν. Όσο κι αν νομίζω ότι το έχω ξεπεράσει αυτό, κι έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση μεγαλώνοντας, είναι κάτι που ακόμα με κάνει να ανησυχώ. Ευτυχώς, οι ημέρες αυτές φαίνεται να είναι όλο και πιο λίγες με κάθε χρόνο που περνάει. Στο τέλος, αυτοί οι μηροί είναι δικοί μου και μόνο. Με έχουν γυρίσει όλο τον κόσμο και είναι αυτοί που με οδηγούν στο κρεββάτι μου κάθε βράδυ. Λατρεύω τον τρόπο που πονάνε μετά από μια καλή άσκηση, πόσο απαλοί είναι ακόμη μέσα στην καρδιά του χειμώνα, όταν το ξυράφι είναι περισσότερο μια μακρινή ανάμνηση παρά μια καθημερινή πραγματικότητα. Όταν τους κοιτάζω σήμερα, δεν ανησυχώ για το πώς θα φαίνονται στο σορτς μου, αλλά βλέπω όλα τα μέρη που με έχουν πάει ή θα με πάνε, και είμαι περήφανη.
Λεπτεπίλεπτοι
Από παιδί ένιωθα τους μηρούς μου πάρα πολύ λεπτούς. Μετά βλέποντας Sailor Moon παρατήρησα ότι δεν είχαν κενό μεταξύ των μηρούς τους. Είχα πολύ λεπτά πόδια με ένα κενό ανάμεσα, κι αυτό με έκανε να τα μισώ. Προσπαθούσα ακόμη να στέκομαι με διαφορετικό τρόπο για να κρύψω το κενό στους μηρούς μου και πόσο κοκαλιάρικα τα πόδια μου ήταν. Πραγματικά πιστεύω η έλλειψη κενού στους μηρούς είναι τόσο όμορφη, σέξι και γυναικεία. Έτσι, μεγαλώνοντας έχω αρχίσει να τους αγαπάει όλο και περισσότερο!
Πόδια;
Αισθάνομαι πολύ καλά γι αυτούς, αλλά για να είμαι ειλικρινής δεν ξοδεύω και πολύ χρόνο να σκέφτομαι τα μπούτια μου με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Όταν το κάνω, σκέφτομαι συνήθως «Μήπως πρέπει να προσπαθήσω να καμουφλάρω αυτό το κακοσχεδιασμένο τατουάζ;».
Μακριά
Είχα πάντα μια σχέση αγάπης και μίσους με τους μηρούς μου. Μεγαλώνοντας, νομίζω ότι ήταν το λιγότερο αγαπημένο μου μέρος του σώματός μου, κυρίως επειδή έχω ένα σημάδι που ανεβαίνει στο δεξιό μηρό μου. Και όπως έχω πλέον μεγαλώσει, μερικές φορές θα χαίρομαι με τους μηρούς μου και στη συνέχεια, άλλες θα νιώθω πολύ ανασφαλής. Τον τελευταίο καιρό, όμως, έχω πραγματικά προσπαθήσει να έχω αυτοπεποίθηση για την ομορφιά του σώματός μου ακριβώς όπως είναι, έτσι αισθάνομαι πραγματικά καλά γι αυτούς! Είναι ένα όμορφο μέρος του εαυτού μου!
Με λακουβίτσες
Σε γενικές γραμμές, έχω την τάση να νιώθω πολύ αμήχανα γι αυτούς. Είναι πάντα ένα από τα μεγαλύτερα σημεία του σώματος μου, δεν μαυρίζουν ποτέ ή έστω να πάρουν κάποιο χρώμα όσο κι αν προσπαθώ, ενώ τα τελευταία χρόνια έχουν γεμίσει με λακάκια και κυτταρίτιδα. Συχνά ανησυχώ ότι αν κάποιος δει μόνο τους μηρούς μου, θα νομίζει ότι είμαι περίπου 20 χρόνια μεγαλύτερη από την πραγματική μου ηλικία. Μακάρι να μην έτρεμαν τόσο πολύ όταν περπατάω. Επίσης, σιχαίνομαι πως τρίβονται μεταξύ τους όταν περπατάω κι όταν κάποια στιγμή φοράω ένα φόρεμα ή μια φούστα να πρέπει να βάζω ανάμεσα ειδική κρέμα. Παρ’ όλα αυτά τα ζητήματα και τις ανασφάλειες, αυτοί οι μηροί έχουν κάνει πολύ δρόμο στη ζωή. Με έχουν πάει σε ξένες χώρες, πανεπιστήμιο και σε τέσσερις διαφορετικές πολιτείες μέσα σε τέσσερα χρόνια. Με έχουν κάνει περήφανη όταν έτρεξα τον πρώτο μου ημιμαραθώνιο, παρά τον διαρκή πόνο κι ακαμψία τις ώρες και ημέρες που ακολούθησαν αμέσως μετά. Αυτοί οι μηροί έχουν δει και ζήσει με μένα και γι 'αυτό είμαι υπερήφανη για αυτά τα μπούτια.
Υποτιμημένα
Δεν είναι ένα ιδιαίτερα όμορφο μέρος του σώματος μου ή κάτι που είχα ποτέ προσπαθήσει να τονίσω μου. Αλλά εγώ τους εκτιμώ για να είναι η κινητήρια δύναμη στις προπονήσεις μου και τις σωματικές δραστηριότητες.
Ευγνωμοσύνη
Εκτιμώ όλα αυτά που οι μηροί μου μπορούν να κάνουν, και εγώ τους αγαπώ για αυτό. Μπορώ να τρέξω, να χορέψω και να σκύψω πάνω από τα δημόσια καθίσματα τουαλέτας. Αλλά μερικές φορές αισθάνομαι υποκρίτρια, επειδή είμαι επίσης ευγνώμων για τα γονίδιά μου. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσω πολύ σκληρά για να έχω το σώμα που η κοινωνία μας λέει ότι θα πρέπει να έχουμε. Δεν έχω καταλάβει αν αγαπώ τα πόδια μου και τις ικανότητές τους άνευ όρων, ή αν απλώς αγαπώ ότι πληρούν τις πολιτιστικές απαιτήσεις μας.
Δυνατά
Γενικά αισθάνομαι αρκετά καλά με τους μηρούς μου. Λαμβάνω παράξενα ή περίεργα σχόλια γι αυτούς μια στο τόσο, κι είναι κάτι που μπορεί να με ρίξει ψυχολογικά. Αλλά ως επί το πλείστον, το να είμαι σε δράση και υγιής με βοηθάει να επικεντρώνομαι σε αυτό που το σώμα μου μπορεί να κάνει παρά στο πως φαίνεται στους άλλους ανθρώπους.
Θεμέλια
Δεν είναι το αγαπημένο μέρος του σώματός μου, αλλά είναι εντάξει. Είναι πολύ πιο δυνατά από ό,τι στο παρελθόν χάρη στο πολύ spinning.
Πηγή: Huffpost Women