Η Ευαγγελία Αραβανή διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Γυμνάζεται, προσέχει τη διατροφή της και αποκαλύπτει στο περιοδικό Shape τα μυστικά της: «Σχεδόν ποτέ δεν παραλείπω το πρωινό. Ακόμη κι όταν έχω κάποια πολύ πρωινή δουλειά, οπότε και προτιμώ να κοιμηθώ λίγο παραπάνω και δεν προλαβαίνω να φάω κάτι στο σπίτι, θα πάρω απέξω ένα τοστ ή μία τυρόπιτα. Εντάξει, η σφολιάτα δεν είναι ό,τι πιο υγιεινό, αλλά με κάνει να νιώθω ότι δεν στερούμαι. Άλλωστε, προτιμώ να κάνω μια ατασθαλία νωρίς στην ημέρα γιατί σκέφτομαι πάντα ότι μέχρι το βράδυ θα την έχω κάψει. Όταν βλέπω ότι κάτι που φοράω συχνά δεν είναι χαλαρό, περιορίζω λίγο το βραδινό και, αντί για κανονική μερίδα φαγητού, τρώω ένα γιαούρτι με φρούτο και μέλι, ή σαλάτα, ή τοστ, ή γάλα με δημητριακά. Πιστεύω πως ο οργανισμός μας χρειάζεται και πρέπει να του δίνουμε απ’ όλα. Δε θα άντεχα ποτέ να κάνω δίαιτες του τύπου σαλάτα-πρωτεΐνη».
Η διατροφή της κάνει θαύματα...
Διαβάστε ΕΔΩ ποιες τροφές καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.