Φίλοι και γνωστοί σου λένε ότι να μην είσαι αρνητική. Ήξερες όμως ότι υπάρχουν αρνητικές (κατά γενική ομολογία) συμπεριφορές, που κάνουν καλό στην υγεία σου;
Θυμός
Θυμός σημαίνει εξωτερίκευση αρνητικών συναισθημάτων και κατ' επέκταση αποβολή τους. Ο θυμός μας βοηθάει να αποσυμπιεστούμε από αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις.
Κλάμα
Ίδιος ακριβώς ο ρόλος του στη ζωή μας, με το θυμό. Αν θες να αποβάλλεις όσα έχεις μέσα σου και σε ταλαιπωρούν, κλάψε. Λυτρωτικό.
Απομόνωση
Η μοναξιά δεν είναι ωραία. Η απομόνωση όμως (η οποία συνήθως αποτελεί επιλογή) μπορεί να είναι πολύ εποικοδομητική για την υγεία σου, καθώς δίνεις χρόνο στον εαυτό σου να ζυγίσει καταστάσεις και να έρθει αντιμέτωπος με σκέψεις και αλήθειες που ως μέρος ενός συνολου δεν θα μπορούσε.
Να θυμάσαι πως οι καλύτερες αποφάσεις που θα πάρεις στη ζωή σου, θα είναι αυτές που θα πάρεις μόνη σου.
Ανυπακοή
Σε κανόνες και κοινωνικά ταμπού. Πάντα οι άνθρωποι που αντιδρούν σε αυτά, είναι πιο ελεύθεροι.
Χαμένοι στόχοι
Όσοι έχασαν τους "by the book" στόχους τους, βρήκαν τον εαυτό τους.
Δες εδώ τους λόγους που εγκαταλείπεις συνέχεια την προσπάθεια.