Αναμφίβολα ο καιρός και οι αλλαγές του έχουν κάποιο αντίκτυπο στη διάθεσή μας. Άλλες φορές πιο πολύ και άλλες λιγότερο. Ίσως να παίζει ρόλο και η διάθεση στην οποία βρισκόμαστε γιατί αυτό είναι που μας κάνει περισσότερο ευάλωτους σε τέτοιους παράγοντες.
Έχει ζέστη και υπέρλαμπρο ήλιο; Τότε και η διάθεσή σου θα είναι στα ύψη και θα θέλεις να ξεχυθείς στους δρόμους και να αδράξεις την ημέρα. Έχει κρύο ή βροχή; Τότε ίσως να αισθάνεσαι λίγο λυπημένη και θα θέλεις να κλειστείς στο σπίτι ή ακόμα και να πέσεις σε “χειμερία νάρκη”.
Ας εξετάσουμε λοιπόν το πώς ο καιρός επηρεάζει τη διάθεση μας και τη ζωή μας.
Έρευνες κατά καιρούς έχουν αποδείξει πως οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να ανεβάσουν τη διάθεση στα ύψη και να βοηθήσουν ακόμα και τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη να ανέβουν ψυχολογικά.
Υπάρχει η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) όπου είναι ένα είδος καταθλιπτικής διαταραχής. Αναφέρεται ως εποχιακή γιατί εξαρτάται άμεσα από την εποχή και το καταθλιπτικό επεισόδιο ενός ατόμου είναι συνδεδεμένο με μια συγκεκριμένη εποχή. Το πιο σύνηθες είναι αυτά τα άτομα να επηρεάζονται από τους φθινοπωρινούς ή τους χειμερινούς μήνες. Υπάρχει όμως και μία μειονότητα ανθρώπων όπου επηρεάζονται από τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες. Περίεργο; Και όμως ισχύει!
Θερμότητα (και ακραία βροχή) φέρνει το χειρότερο στους ανθρώπους.
Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της αύξησης της επιθετικότητας με τις υψηλότερες θερμοκρασίες. Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει πως η βίαιες πράξεις και συμπεριφορές αυξάνονται.
Άλλες έρευνες έχουν αποδείξει πως όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες ή βροχοπτώσεις μειώνεται η ικανοποίηση για τη ζωή ενώ τις ημέρες με χαμηλότερες θερμοκρασίες και χωρίς βροχή, τα ίδια άτομα που ερωτήθηκαν ανέφεραν υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή.
Το περίεργο είναι που έχουν καταγραφεί περισσότερες αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού.
Ενώ η άνοιξη μπορεί να είναι η εποχή της ελπίδας για πολλούς, είναι η εποχή που δημιουργεί το αίσθημα απελπισίας για όσους έχουν κατάθλιψη. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους είναι πολύ πιο πιθανό να διαπράξουν αυτοκτονία κατά τους ανοιξιάτικους μήνες από ό,τι κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Για αυτούς που εργάζονται σε εσωτερικούς, σύμφωνα με μελέτες, οι αυτοκτονίες κορυφώνονται το καλοκαίρι.
Η αλλαγή του καιρού φυσικά και εξαρτάται και από τον τύπος της προσωπικότητας του καθενός.
Οι λάτρεις του καλοκαιριού είναι πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο φοβισμένοι, θυμωμένοι τις ημέρες με περισσότερη ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες.
Αυτοί που “μισούν” το καλοκαίρι είναι λιγότερο ευτυχισμένοι και πιο φοβισμένοι και θυμωμένοι όταν η θερμοκρασία και το ποσοστό ηλιοφάνειας ήταν υψηλότερες.
Υπάρχουν και οι εξαιρέσεις όπου μένουν ανεπηρέαστοι από τις αλλαγές του καιρού.
Κάτι άλλο που έχει παρατηρηθεί είναι ότι οι άντρες αλλάζουν τα σχέδια τους όταν αλλάζει ο καιρός ενώ οι γυναίκες δεν συμβιβάζονται με αυτόν και κάνουν το πρόγραμμά τους.
Ο καιρός φαίνεται να έχει μια πραγματική και μετρήσιμη επίδραση στη διάθεση πολλών ανθρώπων, αλλά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η επίδραση του καιρού πρόκειται πιθανώς να είναι μεγαλύτερη σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη γεωγραφική περιοχή που βιώνει μακρές περιόδους ασυνήθιστων καιρικών συνθηκών.
Άκου μουσική να δεις καλό