Ας μιλήσουμε λίγο για την αγαπημένη τροφή του Bugs Bunny το καρότο! Πρόκειται για ένα θαυματουργό “φάρμακο” της φύσης. Είναι πλούσιο σε καροτένια και βιταμίνη C, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντισηπτική δράση.
Extra tip: Η επιλογή των καρότων έχει μεγάλη σημασία. Πάντα επιλέγετε εκείνα των οποίων οι ρίζες είναι σταθερές, λείες, σχετικά ίσιες και φωτεινές σε χρώμα. Όσο πιο βαθύ είναι το πορτοκαλί, τόσο περισσότερη η βήτα καροτίνη στο καρότο. Εάν τα πάρετε με τα φύλλα τους, θα πρέπει να έχουν έντονο πράσινο χρώμα, και να μην έχουν μαραθεί.
Τι να κάνεις για να επουλωθούν οι άφθες;
1. Μπορείς να βράσεις 2 καρότα για 15 λεπτά σε 2 φλιτζάνια νερό.
Άφησε το νερό να κρυώσει και να κάνε στοματικές πλύσεις με αυτό.
2. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τα φύλλα του καρότου.
Βράσε μία χούφτα καλά πλυμένα φύλλα καρότου σε λίγο νερό και άστα να “κάτσουν” για 15 λεπτά και μετά τα σουρώνεις.
Κάνε με το αφέψημα στοματικές πλύσεις πρωί και βράδυ και οι άφθες θα εξαφανιστούν!