Αναμφίβολα αν ένα αρνητικό χαρακτηριστικό με αντικατοπτρίζει πλήρως είναι ότι υπεραναλύω τα πάντα. Μην σου φαίνεται βιογραφικό σημείωμα αλλά επωφελήσου από αυτά που θα σου πω! Αν ανήκεις και εσύ στην ειδική αυτή κατηγορία και είσαι overthinker τότε πολύ απλά θα σου πω πως είναι μια παγίδα που εσύ η ίδια έχεις φτιάξει και έχεις πέσει.
Και αυτό έχει αρνητικές συνέπειες για τον εαυτό σου! Δεν το έχεις διαπιστώσει ακόμα; Αποκλείεται! Σκέψου μόνο πόσες φορές που συμβαίνει κάτι απλό και εσύ το σκέφτεσαι από όλες τις πλευρές...πόσο αλλιώς καταλήγει να είναι στο μυαλό σου; Και επίσης πόσο διαφορετική εκδοχή έχεις δώσει που δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα; Διότι όταν υπεραναναλύεις κάτι το φτάνεις σε τέτοιο level με αποτέλεσμα να δημιουργείς σενάρια από το πουθενά, από εκεί που δεν πρόκειται να υπάρξουν!
*Με την παραπάνω διαδικασία απελευθερώνεις τόσα χρήσιμα εγκεφαλικά κύτταρα και τόση ενέργεια που δεν το πιστεύεις.
Και θα σου πω το πιο απλό. Στην καθημερινότητά σου έχεις χιλιάδες προβλήματα, πράγματα που έχεις να κάνεις και σκέψεις για τα πάντα. Υπάρχει λόγος να φορτίζεις περισσότερο το μυαλό σου με ασήμαντα πράγματα; Διότι το overthinking τι είναι; Είναι απλά ασήμαντο άρα πρέπει να είναι και ανύπαρκτο!
~> Γι΄αυτό πάρε τα πράγματα πιο χαλαρά, πιο απλά, πιο ρεαλιστικά. Ναι καμιά φορά ο ρεαλισμός δεν είναι κακός. Και στο λέει μια ονειροπόλα και μη ρεαλίστρια!
Απλά όταν τα πράγματα τα παίρνεις πιο straight και δεν το πολυσκέφτεσαι, το οτιδήποτε που θα προκύψει επειδή δεν θα το περιμένεις θα σε εκπλήξει περισσότερο!
Kαι στην τελική κράτα μόνο αυτό ~> **Λίγη παρατήρηση και πολλή ανάλυση οδηγούν σε λάθη. Πολλή παρατήρηση και λίγη ανάλυση οδηγούν στην αλήθεια.
Διάβασε εδώ όλα όσα δεν χρειάζεσαι για να είσαι happy!