Θέλεις το σώμα της Jennifer Lopez; Έτσι θα το αποκτήσεις

Αυτά είναι τα beauty tips της Λατίνας σταρ.
Θέλεις το σώμα της Jennifer Lopez; Έτσι θα το αποκτήσεις



Χωρίς αμφιβολία, η Jennifer Lopez έχει ένα από τα πιο αξιοζήλευτα κορμιά του Χόλυγουντ. Είναι 46 χρονών, μητέρα δύο παιδιών και παρόλα αυτά διαθέτει το σμιλευμένο σώμα 30άρας. 

Η ίδια αποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της στο περιοδικό UsWeekly, τα οποία συγκεντρώσαμε για σένα σε περίπτωση που θέλεις να γίνεις J.Lo στη θέση της J.Lo. 

1. Δεν καπνίζει και δεν πίνει οτιδήποτε περιέχει καφεΐνη καθώς καταστρέφει το δέρμα της όσο μεγαλώνει.

2. Τρώει πράσινα λαχανικά, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο και λάχανο. Επίσης, της αρέσει η Πορτορικανική κουζίνα και μαγειρεύει μόνη της σπίτι της. 

3. Έχει δύο προσωπικούς προπονητές, έναν στη Νέα Υόρκη και έναν στο Λος Άντζελες. Οι δυο τους έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις στον τρόπο εκγύμνασης. 

4. Δεν εκτίθεται στον ήλιο και φοράει πάντα αντιηλιακό. 

5. Διαλογίζεται 20 λεπτά την ημέρα. 

6. Προσπαθεί να κοιμάται 9 με 10 ώρες την ημέρα αλλά σπάνια τα καταφέρνει. Συνήθως κοιμάται 7 με 8 ώρες αλλιώς αισθάνεται κουρασμένη όλη την ώρα και τρελαίνεται. 

Δες ΕΔΩ τις 20 πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις τη Jennifer Lopez στο κόκκινο χαλί.