Ο Γιάννης Αποστολάκης από το Join Us, μας φτιάχνει στα γρήγορα μια απολαυστική σαλάτα, ιδανική για όσες είναι σε δίαιτα. Λίγες θερμίδες και συνάμα πεντανόστιμη. Τι άλλο να ζητήσει κάποιος για ένα light μεσημεριανό;(!)
Τι θα χρειαστείς
Μαρούλι
Ρόκα
Φύτρες
Ψωμί του τοστ
Maggi Νοστιμιά
ελαιόλαδο
Για τη σάλτσα
1 κ.γλ.Maggi Νοστιμιά
2 κ.σ. Γιαούρτι πλήρες
1 κ.γλ.. Μαγιονέζα
1 κ.γλ. Χυμός Λεμόνι
2 κ.σ. Ηλιέλαιο
Πως θα τη φτιάξεις
Δες το παρακάτω βίντεο.
Η παραπάνω σαλάτα συνοδεύει τέλεια αυτή τη συνταγή: Φιλέτο σολομού με πατατοσαλάτα