Δες ποιες αλλαγές πρέπει να κάνεις και κοιμήσου σαν πουλάκι!
Ξεκίνα τις αλλαγές από το πρωί.
Τροφές, ροφήματα, διακοσμητικά κόλπα και tricks για να ξεγελάσεις τον εαυτό σου και να κοιμηθείς σαν πουλάκι.
Με αυτά τα trick δεν θα σε πάρει ο ύπνος με τίποτα!
Υπάρχει ολόκληρη επιστημονική θεωρία πίσω από αυτό!
