ΗΡΕΜΙΑ ΜΥΑΛΟΥ

5 τρόποι διαλογισμού που δεν είχατε σκεφτεί

Αν έχετε συνδέσει τον διαλογισμό με ανθισμένες κινέζικες κερασιές, ξυρισμένο κεφάλι, μανδύες και στάση του λωτού, όπως άλλωστε είχα κάνει κι εγώ, έχετε μείνει πίσω!

5 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να γίνεις χαρούμενος τώρα

Μην σπας το κεφάλι σου... Υπάρχει και ο εύκολος τρόπος για να φτιάξεις τη διάθεσή σου.