ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Πάρε βαθιές ανάσες! Με ποιον τρόπο η αναπνοή  μπορεί να αναζωογονήσει σώμα και πνεύμα;

Πάρε βαθιές ανάσες! Η yoga instructor Μαρίνα Παπαναστασίου, μας δείχνει το σωστό τρόπο!