ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒAΡΗ

7+1 συνηθισμένα λάθη στη γυμναστική σου και πρέπει να τα σταματήσεις τώρα

Αν θες να αποφύγεις τραυματισμούς και να έχεις καλύτερα αποτελέσματα.

Επιστροφή στο γυμναστήριο μετά από αρκετό καιρό. Δεν το λες και εύκολο!

Ξανά σε φόρμα! Το καλοκαίρι τελείωσε και ήρθε η ώρα να βάλουμε και πάλι τη γυμναστική στη ζωή μας.