ΩΡΕΣ ΥΠΝΟΥ

Υπάρχει η διαδεδομένη αντίληψη πως ένας άνθρωπος χρειάζεται 8 με 9 ώρες ύπνου για να είναι υγιής, ωστόσο νέες έρευνες ανατρέπουν τα όσα γνωρίζαμε μέχρι τώρα!