Βιάζεσαι να αδυνατίσεις; Αυτά είναι τα μυστικά που πρέπει να ακολουθήσεις...
Ακολούθησε αυτά τα tips...
Όχι δεν τρελαθήκαμε, δεν ήρθαν τα Χριστούγεννα νωρίτερα. Προλαβαίνουμε όμως να χάσουμε μερικά κιλάκια!
Η δίαιτα του χειμώνα!
Εύκολα γεύματα στην προετοιμασία τους, υγιεινές επιλογές για όταν τρως έξω, ζυμαρικά, ακόμα και παγωτό συγκεντρώνονται σε μία ισορροπημένη δίαιτα 1.500 θερμίδων.
