Το καλοκαίρι είναι εδώ! Τι πιο ταιριαστό από ένα light, δροσιστικό smoothie;
Το smoothie αποτελείται από διάφορα φρέσκα ή και κατεψυγμένα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό ή πάγο. Για πολλούς αποτελεί το ιδανικό πρωινό γεύμα γιατί μπορεί πολύ εύκολα να προσφέρει τις ίδιες ιδιότητες που χαρίζει ένα πλήρες πρωινό.
