Υποσχέσου στον εαυτό σου ποιοτικό ύπνο το βράδυ και θα σε ανταμείψει με ένα τέλειο δέρμα και σώμα.
Μπορεί στο μυαλό σου η λέξη δίαιτα να ισούται με στερήσεις αλλά στην πραγματικότητα μπορείς να χάσεις βάρος, κάνοντας απλές μεν σημαντικές δε αλλαγές στον τρόπο ζωής σου.
