Η Adriana Lima αποκαλύπτεται. Αντίγραψέ την!
"No pain, no gain"? Ε, όχι!
Εφοδιάσου με βαράκια και λάστιχα και ξεκίνα!
Μετά από αυτό το βίντεο θα σηκώνεσαι και θα περπατάς κάθε μία ώρα.
Σε ένα βίντεο μόλις ενός λεπτού.
Ξέχνα το χάσιμο χρόνου στα γυμναστήρια.
Σκουπίζεις, ξεσκονιζεις, μετακινείς έπιπλα για να πάρεις όλες τις γωνίες, σιδερώνεις, πλένεις πιάτα.. Σκέτος εφιάλτης! Οι δουλειές είναι αμέτρητες
H yoga istructor Μαρίνα Παπαναστασίου μας εξηγεί τι είναι yoga, που απευθύνεται και ποια είναι τα οφέλη της.
