Μπορείς να απολαύσεις το αγαπημένο σου γλυκό ακόμη και αν βρίσκεσαι σε δίαιτα.
Τέλειο;
Ποιό είναι αυτό το μικρό κόκκινο φρούτο και γιατί πρέπει να το συμπεριλάβεις από σήμερα στην καθημερινή σου δίαιτα;
Οι πιθανότητες όταν τρως στο γραφείο και ειδικά μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σου είναι να μην προσέχεις τι και πόσο τρως και στο τέλος να έχεις ξεχάσει μέχρι και τι έφαγες.
Βάλε στην άκρη τις γόβες και φόρεσε τα αθλητικά σου.
Τα παιδιά λατρεύουν το “πρόχειρο” φαγητό, όπως και οι γονείς σε πολλές περιπτώσεις, αλλά αυτό έχει βλαβερές συνέπειες όσο μεγαλώνουν.
